孩子在長身體的時候，骨骼發育都還沒有健全，如果在睡眠的時候選擇了錯誤的床墊，那么會不利于孩子的脊椎健康，對孩子的成長發育是很不好的。而很多家長在為孩子選擇床墊的時候也不在意，覺得孩子的床墊不過是小號的成人床墊而已。這樣想就錯了，兒童的睡眠習慣和身體結構與成人不同，因此在床墊上的選擇一定要慎重。

　　怎么給孩子選擇適合的床墊?

　　過軟過硬都不適合

　　有的家長認為孩子睡軟的床墊可以睡的舒服，而有的家長認為孩子睡硬床有利于脊椎的發育。但是有專家介紹，過軟的床墊睡起來雖然舒服，但是容易陷落，翻身困難;而過硬的床墊不能夠適當地承托身體每個部位，不利于正在成長發育中孩子的脊椎，不但會影響孩子的體形，還會影響內部器官的發育。

　　合適的床墊應該是由柔軟的上、下層和結實且富有彈性的中間層構成的。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，而另一方面，當它受到由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，不會導致孩子脊柱畸形。給孩子選床墊除了考慮彈力和支撐，還要注意環保性。床墊面布要確保使用純棉，內部膠水也必須使用環保膠水。

　　頸部腰部支撐很重要

　　在購買床墊時可以讓孩子試著躺上面感受一下。看看床墊對孩子的肩部、腰部和臀部是不是都能提供足夠承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。側臥時須保持脊柱處于同一水平線上，仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承托，避免過度陷入床墊。

　　此外，根據身高與體重的差異選床墊，體重較輕者睡較軟的床，使肩部、臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重較重的孩子適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位得到良好支撐。可以參照身高、體重選擇合適的床墊。總之，睡眠習慣、體重體型和身高都會影響床墊的選擇，沒有的，只有合適的。

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