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生活小常識：黃芪紅棗茶的功效

2017-03-10 16:05 來源： 裝修保障網 作者：小丹子 閱讀（）

　　黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。代茶飲用，每日1～2劑，不拘時間。

黃芪紅棗茶

　　黃芪紅棗茶的功效

　　黃芪紅棗茶有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。

　　黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為三級保護植物。

　　黃芪紅棗茶的副作用

　　1、黃芪有美容養顏的功效，但是不宜一次性大量服用黃芪，尤其是對病患來說，一次性大量服用黃芪很可能會危害生命。

　　2、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。

　　3、黃芪常見的副作用就是迅速出現“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

　　黃芪紅棗茶怎么做

　　1.將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。

　　2.然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

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