睡得不好，第二天容易感到疲憊，長久下去甚至?xí)霈F(xiàn)健康問題，因此應(yīng)該采取措施及時(shí)調(diào)整.其實(shí)你知道嗎?睡眠質(zhì)量差，可能與家居裝修有關(guān)哦.，左右就來扒一扒什么樣的臥室裝修會讓人睡不好呢?

　　一,在很多家居的臥室中都會安放空調(diào)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意，空調(diào)不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫梁煞是一個(gè)道理，都會產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經(jīng)常睡不著，非常不利于健康，而且會影響到運(yùn)勢.如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開，或是在安裝空調(diào)的時(shí)候要考慮到方位的問題即可.

　　二,睡床一定要有床頭為好，如果沒有床頭，在裝修上表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實(shí)在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在墻上，不可以落空.

　　三,臥室內(nèi)床不可以在窗邊，如果床頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息，因?yàn)榇巴饪赡軙猩窔?，或是臥室內(nèi)氣場的流通，都會經(jīng)過窗戶，這勢必會影響到床上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，如果自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應(yīng)及時(shí)調(diào)整床頭的位置.

　　四,如果臥室內(nèi)有鏡子或可以反光的電視,電腦屏幕等對著床，也會影響到人的睡眠，時(shí)間長了會導(dǎo)致精神方面的疾病，而且容易有失眠,健忘等癥狀.這個(gè)情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了.

　　五,臥室中的睡床不要是兩個(gè)單人床拼成一張大床，這樣不僅會影響到睡眠質(zhì)量，還會不利于運(yùn)勢和情感方面，需要多注意.

　　六,很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的非常漂亮，但這樣也會有問題;如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從裝修上會感覺到有壓迫感，會使人難以入睡.

　　七,如果在臥室內(nèi)設(shè)有浴室衛(wèi)生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛(wèi)生間會很干凈，但是也不可能避免里面的濕氣,濁氣等散發(fā)到臥室內(nèi)，這樣的情況就會不利于睡眠和休息，而且還會影響到個(gè)人的運(yùn)氣.處理方法是保持臥室內(nèi)良好的通風(fēng)，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調(diào)整床位，那可以在浴室衛(wèi)生間與床之間設(shè)立一個(gè)簡單的隔斷，平時(shí)也要經(jīng)常關(guān)閉衛(wèi)生間的門.當(dāng)然，的方法還是調(diào)換床位.

　　八,如果你家大門或廚房門等對著臥室中的睡床，這也會影響到你的休息，當(dāng)你在床上休息的時(shí)候，還要擔(dān)心外面是否能看到自己，一定會睡的不踏實(shí)，會容易使情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，當(dāng)然遇到這樣的情況，經(jīng)常關(guān)閉臥室的門或移開床位就可以了，畢竟臥室是一個(gè)關(guān)系到個(gè)人隱私的環(huán)境，希望大家能多注意.

　　九,在臥室內(nèi)，主要是以睡覺休息為主，應(yīng)該保持環(huán)境清幽,空氣清新為好，所以臥室里就不可有太多的物品，不能什么都放在臥室里面，這樣就會很雜亂.如果臥室雜亂就會影響到氣場，從而不利于睡眠，而且會使人心情浮躁，所以你的臥室里如果推滿了衣服,玩偶，或其他物品等，應(yīng)及時(shí)的擺放到其它合適的空間，以免影響到自己的運(yùn)勢.