西安留白裝飾 —— 極簡 輕奢 品質 詣在用心

　　通知：我公司于2月3日上午正式營業

　　放假期間給各位帶來不便，敬請諒解。

　　感謝大家對留白長期的支持，

　　2017，我們攜手向幸福新生活出發!

　　留白裝飾祝您在新的一年心想事成，萬事如意!

　　今日立春，給身體做做大掃除

　　2017年2月3日(星期五)23:34:01

　　農歷正月初七

　　太陽黃經315°，斗指東北

　　立春節氣交節

　　“ 立春，正月節。

　　立，建始也;

　　五行之氣，往者過，來者續，

　　于此而春木之氣始至，故謂之立也;

　　立夏、秋、冬同。 ”

　　——《七修類稿》

　　養 生

　　春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，披發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。

　　——《黃帝內經》

　　發陳，為藏久外達之勢，就是利用春陽發泄之機，退除冬蓄之故舊。也就是說，此時正是自然推陳出新的時節，就趁機把這溫暖一冬積蓄的內熱毒素清理出來吧。待春陽上亢，肝氣升發的日子，便不會被便秘、痘痘、上火、流感、皮疹、嗓子疼、頭疼這些事情困擾了。

　　保護陽氣，舒暢心情

　　春季開始，天地間封藏地下之陽熱，漸漸升出地面，氣始溫和。人體陽氣也蠢蠢欲動，開始生升。

　　平日生活要注意保護陽氣，不要因為有太陽就過早地脫去厚衣服。春屬木，養生也要像樹木一樣，有春氣之條達，舒暢心情，不可壓抑情緒，有不滿就發泄出來，有開心的事就要笑，多分享，不要一個人偷笑哦!

　　多吃粗糧，推陳出新

　　立春后就要減少魚肉滋補了，多吃些富含纖維素的蔬菜和粗糧，因「春為發陳」，是自然推陳出新的季節，也是身體清潔的大好時機，保持便便通暢，防止內熱上火。春寒料峭時，做好防寒保暖，可以少感冒。

　　每朝梳頭，勿令壅塞

　　《養生論》曰：「春三月，每朝梳頭一二百下。至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足，方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅塞。」每早以手指或桃木梳子按摩頭皮，日久可以改善頭皮出油、頭屑、脫發等問題。