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  xm5208 回答數(shù)：42

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  xm5208

  回答數(shù)：42 被采納數(shù)：02017-02-23 11:55:06

  家用跑步機是一種科學(xué)，方便，有效的室內(nèi)健身器材。它源于歐美，但在近年來經(jīng)濟崛起的中國，當(dāng)人民的生活水平達(dá)到一定的水準(zhǔn)后，家用跑步機已開始進(jìn)入家庭和社區(qū)，并有加速的趨勢。人們對健康的意識提高以及對更高生活品質(zhì)的追求使得設(shè)計周全，性價比高，實用有效的家用跑步機應(yīng)運而生并深受百姓歡迎。
  
  基本特點：
  
  1、在家輕松有氧運動，不必到戶外受天氣，交通，尾氣等環(huán)境限制。
  
  2、一機在手，全家參與，健康的理念得以實施和延續(xù)。
  
  3、堅持在家運用跑步機鍛煉，能有效提高心肺功能，增強四肢力量和協(xié)調(diào)。
  
  4、能最有效的及時的消耗人體中多余的卡路里，增強血液循環(huán)，降低三高效果明顯。
  
  5、對女性而言，堅持跑步機鍛煉確實能夠塑身美體，配合飲食能夠瘦身美腿。
  
  6、堅持鍛煉能夠身心愉悅，減輕壓力，修身養(yǎng)性，能融合家庭關(guān)系。
  
  7、家用跑步機價格較低，一般也就一部中擋手機的價格，但不少配置了按摩頭，扭腰。

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